癫痫是大脑神经元突发性异常放电，导致短暂的大脑功能障碍的一种慢性疾病。而癫痫发作是指脑神经元异常和过度超同步化放电所造成的临床现象。我们应该多多了解相关知识，便于健康与生活。你了解吗，一起来看看吧：

首先，癫痫的饮食多进酸食少食盐，酸性食物给人体提供了丰富的维生素C、维生素B6等微量元素，有利于神经递质的合成，特别是对原发性癫痫患者的神经递质的弥补，可以减少癫痫发作。食物中酸性食物大致有：花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鱼、虾、蛋类等。

癫痫的饮食要求癫痫患者除了应该注意少食盐以往，在生活中还应该注意以下两点：控制饮水，癫痫患者有时候在憋尿中会引发癫痫，大量饮水会造成膀胱充盈，从而产生较强的电冲动，又发神经元异常放电所致。癫痫的饮食多进豆类、谷类食物，据相关研究表明，豆类食物和谷类食物富含微量元素锰，癫痫患者锰的摄取量不足，正好弥补了，如扁豆、黄豆、小麦等。

还有患者在发作的时候，都不要强行的对患者做一些事情，如果癫痫是比较连续的发作了，这个时候，一定要及时的拨打120急救电话，患者不要过度的劳累，患者适当的运动是可以的，但是如果运动过度了，是会引发疾病的发作，这样就是会引发癫痫的发作。