癫痫病给我们的生活带来不可估量的危害，这样的危害不单单是身体上的，也有心理上的，很多癫痫病患者精神过度紧张，心情长期抑郁，家属一定要关心他们鼓励他们，让病人有一个良好的状态，才可以解决癫痫疾病问题。其实癫痫的这样的疾病是可以预防的，那么我们该怎么预防癫痫疾病呢?

癫痫是一种很恐怖的疾病，一旦癫痫患者发病，身体不能自由控制，严重影响了患者的正常生活和工作，所以患者一定要谨慎的对待这种疾病，积极的配合医生的安排。下面就让我们一起来看看癫痫患者应该注意哪些饮食禁忌。

癫痫饮食禁忌一、勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，导致人大脑产生很多的胰岛素，来降低血糖浓度，就会导致人整体胰岛素浓度降低，致使大脑血糖浓度下降，脑的能量供应不足，致使癫痫发作。

癫痫饮食禁忌二、癫痫饮食应禁止刺激性食物。饮料中如茶、咖啡、可乐等或多或少的含有中枢兴奋性物质，使抗发作能力降低诱发癫痫，所以注意刺激性饮料应淡一些，而且要适量。香烟中的尼古丁对脑、血管的舒缩有明显的影响，同样可诱发癫痫，故癫痫患者不能抽烟。酒和癫痫发作有明显关系，长期大量饮酒可直接产生酒精中毒性癫痫。

癫痫饮食禁忌三、癫痫病人应限制钾的摄入量。一些脑外伤引起的癫痫病人和长期服用镇静药物的病人，容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重患者可出现电解质代谢紊乱(高血钾症)。当饮食中含钾过多，就会增加患者的血钾含量，所以癫痫患者钾的摄入量不宜过多。而且不宜吃含锌高的食物。对癫痫病人进行血锌浓度测定，发现几乎所有的癫痫病人血锌平均含量都比正常人明显增高。经长期的抗癫痫药物治疗后的病人，血锌浓度比用药前明显下降，有的甚至出现某些缺锌症状。这说明癫痫的发生与体内特别是脑内锌含量增高有密切关系。

以上内容的介绍，让癫痫患者受益匪浅，有些食物是不利于患者的病情，患者一定要避免食用，所以癫痫患者在日常生活中要注意合理膳食，同时还应该进行一些运动来增强自己的协调性。

癫痫病发病时的症状有哪些？相信大家已经特别明白，期望这些讲解对大家有所裨益。癫痫的发生严重摧残着病人的身体和心理健康，所以，一旦得了该疾病，必须要第一时间进行医治。