近年来，青年人癫痫病患者在逐年增多，而且由于青年人对癫痫疾病以及癫痫发作的认识不足，加上自身自制力较差，很容易造成病情加重。同时癫痫病是一种慢性疾病，治疗过程中青年人可能出现很多意外，所以预防癫痫病就是一件非常重要的事情。下面就针对预防青年人癫痫介绍几点：

1、自信心在患者的自我管理中起着很重要的作用。癫痫病患者应该正确的认识自我，不自暴自弃不把癫痫病当做是借口。一个良好的心态也是一种治疗。

2、责任心，一旦患者完全知道自己的病情并正在得到积极治疗，就应该有照顾自己的责任心。要积极配合医生，遵照医嘱服药，并要清楚所服药物的作用和服用的理由;确知癫痫的诱发因素，压力、疲劳、厌倦、缺少睡眠、过量饮酒和许多其他因素可以增加发作危险性。

3、癫痫病人发现自己有不明原因的胸闷、心慌、心烦意乱、头晕、头疼头胀、精神不振等不适现象时，应立即卧床休息，防止癫痫发作时摔倒造成意外伤害。

4、癫痫病患者的自我预防。专家说，对于自己的病情尽力保持一种宽敞的心情，当自己不能确定某些情况时，应及时向医生咨询，亦可通过网络等途径获得癫痫相关知识。另外，还可以与其他癫痫患者分享交流经验，这样可以获得更多知识，并可以减少孤独感。

5、如经正规医生诊治及特殊检查已确诊为癫痫，应遵医嘱按时服药，定期门诊复查，不可随意停药，如按时服药，癫痫已控制时，不可随意减药量或停药，应遵医嘱逐渐停药或减量，防止突然停药后出现难以控制的癫痫发作。

6、学习疾病与护理知识：癫痫患者应该了解与癫痫相关的基本知识，并能够利用这些知识为自己服务，知道怎样才能更好的照顾自己。

友情提示：癫痫心理治疗有效果吗?综上所述，心理治疗癫痫是必须的、是有效果的，患者选择科学的癫痫治疗方法，才能尽快康复。只有通过及时的发现和坚持才能进一步的确诊癫痫病的病因，这也为下一步的治疗提供了更好的帮助。治疗癫痫疾病要选择正规的医院，不要盲目的相信治疗方式，另外患者要坚持治疗，相信能够早日康复的。